khazaei
02-01-2009, 04:17 PM
چاقی:
خوردن سیب با پوست ،سطح قند خون را به آهستگی و برای مدتی بالا نگه می دارد ، لذا پس از خوردن سیب کامل ، شخص احساس سیری بیشتری می کند ، بنابراین برای کاهش وزن بهتر است خود سیب به طور کامل و طبیعی خورده شود .
http://daneshnameh.roshd.ir/mavara/img/daneshnameh_up/2/28/250pxApple_orchard.jpg
خوردن سیب با پوست ،سطح قند خون را به آهستگی و برای مدتی بالا نگه می دارد ، لذا پس از خوردن سیب کامل ، شخص احساس سیری بیشتری می کند ، بنابراین برای کاهش وزن بهتر است خود سیب به طور کامل و طبیعی خورده شود .
http://daneshnameh.roshd.ir/mavara/img/daneshnameh_up/2/28/250pxApple_orchard.jpg