khazaei
01-26-2009, 06:38 PM
با خوردن كيوي وزن خود را كاهش دهيد. همچنين كيوي رقيق كننده خون و از چربي خون بالا، *فشار خون، سرماخوردگي و ورم لوزالمعده و رماتيسم پيشگيري مي*كند.
اين ميوه داراي ويتامين*هاي A و B، اسيد فوليك، روي، فسفر، سديم، پتاسيم، *كلر، منيزيم، كلسيم و سولفات است. كيوي با طعم ترش و شيرين ادرار را افزايش مي*دهد و سبب كاهش وزن مي*شود. محققان به افرادي كه رژيم غذايي كاهش وزن دارند توصيه مي*كنند در برنامه غذايي خود كيوي را بگنجانند. با كيوي سالاد،* ترشي،* مربا، شيرني و بستني تهيه مي*كنند.
http://www.nipc.net/darman/image/e4.gif
اين ميوه داراي ويتامين*هاي A و B، اسيد فوليك، روي، فسفر، سديم، پتاسيم، *كلر، منيزيم، كلسيم و سولفات است. كيوي با طعم ترش و شيرين ادرار را افزايش مي*دهد و سبب كاهش وزن مي*شود. محققان به افرادي كه رژيم غذايي كاهش وزن دارند توصيه مي*كنند در برنامه غذايي خود كيوي را بگنجانند. با كيوي سالاد،* ترشي،* مربا، شيرني و بستني تهيه مي*كنند.
http://www.nipc.net/darman/image/e4.gif